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        初中生學習方法總結

        [日期:2013-07-30]   閱讀:1045次[字體: ]

        掌握正確的學習方法,養成良好的學習習慣是學習成功的必經之路,與小學生相比,初中生的學習方法顯得更加多樣和復雜,學習內容的變化要求初中生做到: 

        學會合理安排自己的學習時間,以免造成學習上的忙亂。 

        課堂上,要求學生認真聽講,學會記聽課筆記。 

        隨著學習內容的擴大加深,要求學生能夠學會獨立思考,對學習材料進行邏輯加工,做到學得活、記得牢、用得上。  

        如何盡快適應初中學習 

        學習方法的轉變

        小學階段,學生的學習科目相對較少,能按時完成作業就可以了,以語文為例,只要把課本上的知識基本掌握,考試就不成問題,但初中階段,課程設置增多,考試題更為靈活,講究活學活用,學生必須改變以往寫完作業萬事大吉的做法,主動復習當天所學的知識,除了老師所留的作業,還應該多做參考資料,加深理解,拓寬知識面,由依賴性學習向主動、獨立性學習轉變。 

        生活習慣的轉變

        中學課程緊,內容多,在學生生活上必須有規律,緊張起來,制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守,保證作息有規律。 

        看電視的轉變

        一些家長不許孩子看電視,其實翻翻一些高、中考題就會發現,部分考題與電視有不小的聯系,如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲),因此學生應將電視作為學習的工具,有目的的有意識的看,不能在電視前一看就是一兩小時,或總看一些連續劇,應選擇與學習有關的積極向上、能陶冶情操的影視劇。  

        三種學習方法 

        學習成績的好壞,往往取決于是否有良好的學習習慣,特別是思考習慣。  

         總是站在系統的高度把握知識  

          很多同學在學習中習慣于跟著老師一節一節的走,一章一章的學,不太對意章節與學科整體系統之間的關系,只見樹木,不見森林。隨著時間推移,所學知識不斷增加,就會感到內容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實上,任何一門學科都有自身的知識結構系統,學習一門學科前首先應了解這一系統,從整體上把握知識,學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置,這樣做往往使所學知識更容易把握。  

         追根溯源,尋求事物之間的內在聯系  

        學習最忌死記硬背,特別是理科學習,更重要的是弄清楚道理,所以不論學習什么內容,都要問為什么,這樣學到的知識似有源上水,有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍,甚至老師也回答不出來,但這并不要緊,要緊的是對什么事都要有求知欲,好奇心,這往往是培養我們學習興趣的重要途徑,更重要的是養成這種思考習慣,有利于思維品質的訓練。  

         發散思維,養成聯想的思維習慣  

        在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯系,不要孤立的對待知識,養成多角度地去思考問題的習慣,有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性,長期下去,必然會促進智力素質的發展。知識的學習主要通過思維活動來實現的,學習的核心就是思維的核心,知識的掌握固然重要,但更重要的是通過知識的學習提高智力素質,智力素質提高了,知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。  

        三種學習境界 

        第一層為苦學  

        提起學習就講"頭懸梁、錐刺股","刻苦、刻苦、再刻苦"。處于這種層次的同學,覺得學習枯燥無味,對他們來說學習是一種被迫行為,體會不到學習中的樂趣。長期下去,對學習必然產生了一種恐懼感,從而滋生了厭學的情緒,結果,在他們那里,學習變成了一種苦差事。  

         第二層為好學  

        所謂"知之者不如好之者",達到這種境界的同學,學習興趣對學習起到重大的推動作用。對學習的如饑似渴,常常注到廢寢忘食的地步。他們的學習不需要別人的逼迫,自覺的態度常使他們能取得好的成績,而好的成績又使他們對學習產生更濃的興趣,形成學習中的良性循環。  

         第三層為會學  

        學習本身也是一門學問,有科學的方法,有需要遵循的規律。按照正確的方法學習,學習效率就高,學的輕松,思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。  

          目前,中學生的學習中,第一層居多,第二層為少數,第三層次更少。我們應當明確,學習的一個重要目標就是要學會學習,這也是現代社會發展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以,同學們在學習中應追求更高的學習境界,使學習成為一件愉快的事,在輕輕松松中學好各門功課。 

        如何提高學習能力  

        學習能力是多方面的,它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等,本文所涉及的是一些最基本的方面?上攵,一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以,要提高學習能力,必須以聽課為重,提高聽課水平,在預習和上課階段,讓你的學習潛力得到最大限度的發揮,然后利用復習,將學習的要點加以深入思考和整理,以提高應用能力,從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科,全面提高學習成績。 

        提高聽課水平 

        積極主動地聽課 

          你是不是有這樣的看法,所謂的上課就是被動的聽老師講課,如果真是如此,那你也不必事先預習功課了,只要把老師的講過的內容像鸚鵡學舌那樣重復幾遍,不就能圓滿完成任務了嗎? 

          實際上,中小學的課程(尤其是中學)并不好對付,在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課,頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西,想要做到徹底理解,幾乎不可能。 

          真正所謂的“上課”,就是把自己事先做過或思考過,但又不怎么理解的問題,放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索,然后再去思考更深一層的問題,這樣你必須做好預習和復習。 

        預習

        通常分為三個階段(預習三部曲) 

        預習第一階段,先把教科書通讀一遍,在不甚了解的地方作個記號,上課時就針對這些疑點提出問題,直到了解為止 

        預習第二階段,研究課本后的問題或習題,將它們解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照

        預習第三階段,利用參考材料,將沒有學過的內容(后幾課)做一番預習,能做到這一部,不僅預習的興趣會迅速增加,而且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界

          當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來復習以前的部分,所以“預習”本身就包含了大量的“復習”因素,兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習,三分復習”。 

        復習的過程也分為三個階段 

        復習第一階段:把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上,這是最愚笨的方法,很多人都是這樣:“點到為止”,不求甚解,但總比一點都不復習好得多。 

        復習第二階段 :把課堂上學過的重點摘出來,整理在筆記本上,這并不需要太多時間。 

        復習第三階段 :做練習(這是加強應用能力的問題) 

          總而言之,要提高學習能力,必須以聽課為重,在預習和上課階段,讓你的學習潛力得到最大限度的發揮,然后利用復習,將學習的要點加以深入思考和整理,以提高應用能力。  

        如何提高學習效率  

         集中精神學習 

          一個人注意力不集中,那么學習效率會相當差,我們在精神散漫無法讀書的時候,往往會歸咎于環境不適合,我們?陕牭竭@樣的抱怨:“沒有一間象樣的書房,想學習是心有余而力不足”;蛘哒f:“附近噪音太大,所以看書的效率就很差”。等等,并且強調:“如果住在一個環境幽靜,沒有人車的地方,學習效率不知會提高多少倍!”乍聽起來,這種想法似乎很有些道理,但隔絕了外界的刺激,我們就能精神集中嗎? 

          科學實驗表明,如果與周圍的環境隔絕,刺激太少,太過于限定性的話,很難有正常的精神活動,問題的關鍵在于,我們如何找出妨礙精神集中的干擾因素,并能用適當的方法加以排隊使精神的集中力能持續下去。 

        排除干擾因素 

          在日常生活中,你也許有過這種體驗,當你在看書的時候,有人在附近講話,雖然只是悄悄話,卻會使你看不下去書,然而在火車上,雖然車子在隆隆的向前開,你卻很容易就能集中精力看書,可見周圍的音量的高低,強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比,反而是其他的因素影響較大,此外,感冒了身體不舒服,或其它煩惱事,都會影響精神集中,因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經談集中力,很容易被人認為是一種特殊能力,其實不然,只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素,就可以辦得到,你只要當前的問題的重點抓住并加以適當的處理,使身心保持最佳狀態,集中就可以提高很多。 

          如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況,找出其中的原因,當你能夠覺察到“啊,我在這種狀態容易分散注意力”的話,也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你,你或許可用嘗試發出聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比,因為遠近的原理,遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾,只要一做自己喜愛的習題,精神就會很集中。 

        暫拋開煩惱 

          一旦有了煩惱及雜念,就會妨礙集中精神及注意力,如果有了,就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習,那需要極大的耐力和意志力,在必須集中精神的時刻,把煩惱暫時忘掉。 

          一般說來,所謂煩惱,都是那些在腦海中繞來繞去的雜念:“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形,可以用紙把它記下來,并分析為什么會是這樣的煩惱,慢慢思考,這些煩惱漸漸有了頭緒,隨即可以想出解決的方法,同樣也把這些解決的方法記在紙上。 

          把煩惱寫下來,你就能用比較客觀的觀點去正視它,自然情緒也會比較安定下來,也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案,但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣,把煩惱暫擱一旁,對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。 

          除了精神的健康外,一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適,這時候還勉強坐在書桌邊學習的話,效果一定不太好,如果覺得疲倦的話,那就要休息一下,不要太執著于學習了,身體健康了,學習效果肯定會好些。 

        讓注意力集中、持續 

          一般來說,我們可以持續多久的注意力呢?有人實驗過,小學生大概可以持續三十分鐘,中學生大至是四十分分鐘到五十分鐘,,成年人大概是一個半小時,這當然還要考慮到具體的個人當前的環境問題,以及工作內容等,這些情況不同,持續的時間也會有所不同。 

          每一個人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話,這樣可以在七十分鐘后設定一段十分鐘的休息時間,使用這種間歇性的方法,比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。 

          如果有人說:“我老是注意務不集中!”不必擔心,找一種能訓練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣,一個人在做自己喜歡的事時,也正是注意力最集中的時候。 

          當一個人疲倦了的時候就必須轉換一下狀態,一個人站久了就想要做下來,累了就會想睡,一個人的生理,是在緊張與松弛的節拍中取得平衡而發揮出本來的機能,一個人累了還在那兒強撐著,是沒有意義的。 

          學習到了某個階段而覺得疲勞時,這時就得馬上休息一下,以便恢復,要是你不顧這些,繼續用功,學習效率必然低落,如果說仍硬撐著,反而會搞壞身體,因此遇到這種情形,干脆改換一下情結,方法很多,并不一定要休息,你可以出外散散步,呼吸一下新鮮空氣,也可以找朋友玩玩兒,還可以找些內容不同的書看,這也是換換氣氛,調節情結的一種手段。 

          坐在書桌邊久了,人就會疲勞,這也許是由于長時期向前傾斜坐著,胸部被壓迫著,腰部也被固定著,身體有負擔而產生的,血流不暢,筋肉疲勞,這時候就應該起來走走,轉換一下姿勢,做一做簡單的運作,這對你恢復精力是大有益處的。

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